Episodes

29 Beiträge

Beauty-Tipps für dein Mindset

In dieser Folge beleuchte ich eines der wundervollen Zitate von Audrey Hepburn näher. Diese Folge ist interessant für dich, wenn du:
* die Schönheit in jedem Menschen erkennen möchtest
* wissen möchtest, warum die Wahrheit Ausdruck für dein Selbstbewusstseins sein kann
* erfahren willst, warum deine Beziehung zu dir selbst wichtig für ein glückliches Leben ist

Trauer

Empathie mit den Augen

In dieser Folge lernst du, 3 Basisemotionen anhand der Augen zu erkennen. Du erfährst, wie Emotionen auf deine Gedanken und deinen Körper wirken und wie du sie selbst beeinflussen kannst. Gerade jetzt, in einer Zeit, in der wir gesetzlich verpflichtet sind Mundschutz zu tragen, ist das Erkennen von Gefühlen über die Augen wichtiger als je zuvor!

5 Gründe, warum Empathie mehr ist, als nur sensibel zu sein

In dieser ersten Folge erfährst du, was Empathie ist, wie du sie nutzt und wie sie dich weiter bringt. Empathie wird hier salonfähig gemacht. Sie ist eine der wertvollsten Fähigkeiten, die wir Menschen besitzen. Ich verrate dir 5 Gründe, warum Empathie trainierbar ist und warum sie so viel mehr ist, als die meisten denken. Du erhältst in dieser Folge konkrete Ideen, die leicht umsetzbar sind und die dein Leben bereichern.