EMF 097 - Angst vor dem was kommt?

Angst gibt es in vielen Facetten: Versagensangst, Kollektivangst, Zukunftsangst, Flugangst, Prüfungsangst,… Hinter jeder dieser Ängste steht die Angst, vor dem was kommt. Die Angst vor dem Ungewissen. Ich zeige dir in dieser Folge nicht nur, woran du mimisch und stimmlich die Angst erkennen kannst, sondern auch, wie du der Angst begegnen kannst.

Ich denke, dass niemand frei von Angst ist. Vielmehr denke ich, dass es etliche Möglichkeiten gibt, die Angst positiv zu nutzen. Aber dafür müssen wir ihr erst „ins Gesicht sehen“. Eine Folge für die Angst, die sooo viel Entwicklungspotential hat!

EMF 096 - Achtung Spaltung!

In den letzten Wochen und Monaten begegnete mir immer häufiger Spaltung. Spaltung, die unbewusst in Small Talks geäußert wird und als salonfähig adressiert wird. Für mich Antrieb genug, um dem Thema eine eigene Folge zu widmen. Wenn es beim Kaffee Klatsch, am Kopierer, an der Supermarktkasse einfach drum geht, Menschengruppen pauschal mal Schmarotzertum, Feigheit und Faulheit zu unterstellen, dann sollten wir aufhorchen. Denn es geht um nicht weniger als unsere Gesellschaft und unseren Zusammenhalt. Und sogar mehr als das. Es geht um jeden einzelnen Menschen selbst. Wenn wir nur das Schlechte in anderen Menschen sehen, wie sollen wir dann das Gute in uns selbst finden können? Das ist doch die entscheidende Frage, oder?

EMF 095 - Empathie Power Talk

Gerade jetzt ist es wichtig, die eigene Power zu kennen. Dein Elixier, das dir hilft, anstrengende Zeiten zu wuppen, zu kennen! Lass uns gemeinsam den Kopf aus dem Sand recken und uns der Sonne zuwenden! Mit Gedanken und Erinnerungen aus deinem Leben, die dir Mut und Zuversicht geben, damit du mit Power in deine neue Woche startest! Heute habe ich diesen Empathie Power Talk für dich: Da ist alles drin, was du brauchst, um deinen Alltag und deine Ideen mit „Bäm!“ zu leben! Genieße diese Folge, ich freu mich, wenn sie dir gefällt. Und teile sie mit Freunden, denen dieser Power Talk auch Freude macht. Alles Liebe für dich! Manuela

EMF 094 - Der Hunger nach Wertschätzung

56% der Fach-und Führungskräfte wünschen sich mehr Wertschätzung. Mit Sicherheit auch einige Mamas und Papas. Gehörst du auch dazu? Ich auf jeden Fall- nicht mehr so sehr wie früher! Denn ich kenne heute die Mechanismen, die nötig sind, um sich unabhängiger von Wertschätzung zu machen. Du fragst dich, ob das nötig ist? Ganz klar Jein! Ja, weil unabhängig sein richtig viel Entwicklungspotential hat. Und Nein, weil wir uns mit echter geteilter Wertschätzung richtig krass miteinander verbunden fühlen. Was echte Wertschätzung ist, wie du sie ausdrückst, und so einiges mehr erfährst du in dieser Folge meiner EmpathieMANUfaktur.

EMF 093 - 5 Kleinigkeiten, um Empathie zu üben

Was brauchst du, um dich in einem Gespräch wohl zu fühlen? Vermutlich sind es die 5 Kleinigkeiten, von denen ich dir heute erzähle. Du solltest auf sie du achten, wenn du deinem Gesprächspartner Empathie entgegenbringen willst. Genau über diese Kleinigkeiten spreche ich in dieser Folge. Mir helfen sie, wenn ich mich unterhalte. Ein wichtiger Bestandteil dabei ist die Aufrichtigkeit, die du dem anderen Menschen gibst. Deshalb dreht sich in dieser Folge alles um die 5 Kleinigkeiten, die du in einem Gespräch aufrichtig zeigen solltest. 5 Kleinigkeiten, die sich selbstverständlicher und leichter anhören, als sie in der Umsetzung tatsächlich sind. Allerdings lohnt sich die Übung! Deine Gesprächspartner werden dich sympathisch finden!