Kennst du das auch? Du weißt um eine deine Stärken, magst sie jedoch nicht so recht nach außen hin zeigen, da du dir dann arrogant vorkommst? Oder bist du jemand, der recht schnell andere Menschen arrogant findet, wenn sie ihre Stärken ausleben? Ganz ehrlich, ich weiß, dass ich im Lauf meines Lebens schon auf beiden Seiten gestanden habe. Gleichzeitig bin ich froh, dass ich dieses Verhalten und Denken abgelegt habe. Eben weil ich weiß, wie wertvoll und wichtig es ist, sich selbst Empathie entgegenzubringen, teile ich diese Folge mit dir.
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Feedback kann konstruktiv, oder destruktiv sein. Oft ärgern wir uns über die Meinung eines anderen, die uns (aus einem Grund, der es wert ist erforscht zu werden) unerwartet trifft. Unerwartet deswegen, weil das Feedback aus heiterem Himmel, ungebeten und unempathisch ausgesprochen wird. Finde heraus, wie du in 4 Schritten empathisches Feedback geben kannst und damit echten Respekt und Wertschätzung erntest.
Feedback kann positiv, oder negativ sein. Feedback begegnet uns täglich. Auch ungebeten. Oft ärgern sich Menschen, weil sie Kritik bekommen. Die viel spannendere (und wichtigere!) Frage lautet meiner Meinung (😉) nach, wie dein Feedback über dich selbst ausfällt. Wie zufrieden bist du in deiner eigenen Haut? Wie zufrieden bist du mit deinem Verhalten, deinen Emotionen, deinem Ego? Ich gebe dir in dieser Folge eine praktische Anleitung, wie du dir selbst wertschätzendes Feedback geben kannst und Verhalten nachhaltig ändern kannst, wenn du es möchtest.
Den eigenen Status in Social Media posten, das machen viele Menschen. Ich werfe in dieser Folge die Frage in die Runde, ob genauso viele Menschen ihren inneren Status kennen. Mit innerem Status meine ich die Gewissheit, überlegt sprechen und handeln zu können. Wer sich seiner eigenen inneren Größe bewusst ist, benötigt keine Bestätigung im Außen und muss auch andere Menschen nicht klein machen, um größer zu erscheinen. In dieser Folge erfährst du, wie du deinen inneren Staus erhöhst um im Außen ruhen zu können.
Freude ist die einzige rein positive Basisemotion. Das verdient einen besonderen Blick auf diese wertvolle Emotion. Freude! Ja, die Freude ist es, die uns die Basis gibt für Positivität, Kraft, sinnvolle Existenz und die Liebe! Ich spreche in dieser Folge darüber, was passiert, wenn Freude nicht erwidert wird. Wie Freude sich verändert, wenn Neid, Missgunst, Ekel und Verachtung stärker sind. Du erfährst in dieser Folge alles über die Resonanz der Freude und wie du Freude in deinem Leben zu leben. Das führt dich zu Reichtum und Glück. Das ist es, was ich dir von ganzem Herzen wünsche!