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EMF 082 - Verstehen ohne einverstanden zu sein

Wem geht es nicht auch so: Wir freuen uns, dass wir endlich mal wieder Freund:innen treffen können, die wir schon lange nicht mehr gesehen haben! Wie schön!! Ich hatte kürzlich auch das Vergnügen. Allerdings stellten wir beide schnell fest: Wir haben zum ersten Mal unterschiedliche Ansichten. Das gab es noch nie! Wie damit umgehen?
Vermutlich kommen diese Situationen jetzt mehr und mehr vor. Doch wie kommen wir aus dem Schlamassel wieder raus? Wie kann ich dem Freund/der Freundin MEINE Meinung so gut verkaufen, dass er /sie sie unwiderstehlich findet und übernimmt???? Zu schön, um wahr zu sein! Absolut! Denn DAS wäre der sichere Weg für Streit und Trennung!
In dieser Folge erkläre ich dir, was verstehen bedeutet und warum Empathie dazu unerlässlich ist.
Für mich ist das Verstehen in den letzten Jahren zunehmend wichtiger geworden, weil ich erkannt habe, welche Kraft in Verständnis steckt. Hör dir diese Folge gleich an! Sie steckt voller Erkenntnisse, die dir helfen können, echte Verbindungen aufzubauen.
Denn aus meiner Sicht ist Verständnis (und damit Empathie) der einzige Weg, um aus unseren Freundschaften echte Verbindungen zu machen UND damit unsere Demokratie zu stärken. Teile diese Folge mit deinen Freunden und Kollegen, um euch mehr zu verbinden, statt zu trennen.

EMF 081 - Empathie Quickie?!

Immer wieder begegnen mir Menschen, die sagen, „Also ist ja echt toll mit deinen Empathie Trainings, aber wenn es stressig ist z.B. auf der Arbeit und es Konflikte gibt, dann kann ich nicht mit Empathie kommen! Dann muss ich mich durchsetzen, sonst ziehe ich den Kürzeren!“ Deswegen hab ich diese Folge aufgenommen. Denn gerade mit Empathie kannst du clever UND energiesparend kommunizieren, wenn du sie VORHER trainiert hast! Allerdings Tipps und Tricks, um schnell mal Empathie anzuwenden, wenn´s brenzlig wird, die gibt es bei mir nicht. Ich stehe dafür, eine empathische Haltung zu trainieren. Und zwar jeden Tag! In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Art, Empathie zu trainieren. Und wenn du zum Schluss kommst, dass du langfristig was für deine empathische Haltung tun möchtest, dann buch dir gerne einen Termin bei mir über meine Webseite- geht ganz quickie! 🙂

EMF 080 - Lass den Krieg nicht in dein Herz

Das Wort „Krieg“ steht in dieser Folge stellvertretend für alle großen und kleinen Kriegsschauplätze, die wir in unserem Alltag haben. Anlass ist gleichzeitig der Krieg, der in Europa tobt. Sobald Sorgen unseren Körper erobert haben, werden wir gesteuert von unseren Emotionen. Das muss nicht sein! Es gibt einfache Mittel und Wege, die dir innere Ruhe bringen, ganz gleich, was im Außen los ist. Das hat gar nichts mit Gleichgültigkeit zu tun. Sondern viel mehr damit, wie du dich schützen kannst und kraftvoll bleibst. Damit hilfst du letztlich nicht nur dir selbst, sondern auch den Menschen, die deine Hilfe brauchen. In dieser Folge findest du 12 Tipps, die dir sofort helfen, mit Sorgen besser umzugehen. Ich wünsche dir, dass dir diese Folge hilft, wenn es dir nicht so geht. Und am Ende wartet eine extra Überraschung auf dich. Alles Liebe! Manuela

EMF 079 - Kleider machen Leute!

In dieser Folge geht es um Kleidung und um das Verkleiden. Besonders Kinder verkleiden sich gerne, lieben es in verschiedene Rollen zu schlüpfen. Warum sie das so gerne tun, liegt an ihrer intuitiven Fähigkeit, besondere Stärken ihrer Helden für sich zu nutzen. Mit Hilfe des Batman-Effektes kannst du Stärken deiner persönlichen Helden auch für dich nutzen. So kannst du deinen inneren Mentor finden und die Fähigkeit stärken, die du an dir vermisst. Wie du das alles für dich gewinnbringend einsetzt, um im Alltag erfolgreicher zu werden, hörst du in dieser Folge. Ich wünsche dir von Herzen viel Freude mit dieser Folge!

EMF 078 - Warum die Zeit nicht alle Wunden heilt

dazu nutzen, um all das zu tun, was dich heilen lässt. Denn nur wenn du das tust, kannst du den Schmerz nach und nach loslassen. Und denk nicht, du hättest es nicht nötig. Dann hast du noch nicht einmal den ersten Schritt gemacht. Emotionale Freiheit gibt es, wenn du es wirklich willst. In dieser Folge zeige ich dir drei mögliche Schritte, die dich frei werden lassen von emotionalem Ballast.