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EMF 005 - Das große Empathie-Experiment

Was wäre, wenn du für 24 Stunden die Rolle eines anderen übernehmen würdest? Du übernimmst die Pflichten und Vorzüge die die neue Rolle mit sich bringt. Welche Rolle würdest gern übernehmen? Welche Rolle nicht so gern? Wir haben uns als Familie daran gewagt und festgestellt wie es ist, wieder Kind, oder endlich erwachsen zu sein.
In dieser Folge erfährst du
*was es bedeutet, Kind zu sein und sein zu dürfen
*wie du in der Familie verschiedene Bedürfnisse in Einklang bringst
*wie es ist, von deinen Kindern gespiegelt zu werden

EMF 004 - Veränderung wahrnehmen

Eine Folge voll mit Empathie im Außen. Ich beantworte dir die Frage
*wie du Mitgefühl trainieren kannst
*wie du Bedürfnisse erkennen kannst
*wie du auf Menschen zugehen kannst, die ihre eigenen Bedürfnisse nicht formulieren können
*wie du das Bedürfnis von anderen Menschen mit deinem Handeln in Einklang bringst

EMF 003 - Beauty-Tipps für dein Mindset

In dieser Folge beleuchte ich eines der wundervollen Zitate von Audrey Hepburn näher. Diese Folge ist interessant für dich, wenn du:
* die Schönheit in jedem Menschen erkennen möchtest
* wissen möchtest, warum die Wahrheit Ausdruck für dein Selbstbewusstseins sein kann
* erfahren willst, warum deine Beziehung zu dir selbst wichtig für ein glückliches Leben ist

EMF 002 - Empathie mit den Augen

In dieser Folge lernst du, 3 Basisemotionen anhand der Augen zu erkennen. Du erfährst, wie Emotionen auf deine Gedanken und deinen Körper wirken und wie du sie selbst beeinflussen kannst. Gerade jetzt, in einer Zeit, in der wir gesetzlich verpflichtet sind Mundschutz zu tragen, ist das Erkennen von Gefühlen über die Augen wichtiger als je zuvor!

EMF 001 - 5 Gründe, warum Empathie mehr ist, als nur sensibel zu sein

In dieser ersten Folge erfährst du, was Empathie ist, wie du sie nutzt und wie sie dich weiter bringt. Empathie wird hier salonfähig gemacht. Sie ist eine der wertvollsten Fähigkeiten, die wir Menschen besitzen. Ich verrate dir 5 Gründe, warum Empathie trainierbar ist und warum sie so viel mehr ist, als die meisten denken. Du erhältst in dieser Folge konkrete Ideen, die leicht umsetzbar sind und die dein Leben bereichern.