Ein ungewöhnliches, ungewisses und ungemütliches Jahr geht zu Ende. Nach der stillen Weihnacht folgt nun ein stilles Silvester. Die meisten von uns hätten gerne mit Freunden gefeiert und Raketen gezündet. Das ist heuer in gewohnter Form nicht möglich. Um so wichtiger ist es zu wissen, wie du dein inneres Feuerwerk zünden kannst. In dieser Folge der EmpathieMANUfaktur verrate ich dir, wie du das Vergangene loslassen kannst und dein eigenes, persönliches Feuerwerk zünden kannst. Es ist im Gegensatz zum herkömmlichen Feuerwerk umweltschonend und nachhaltig. Und das Leuchten deiner Augen kommt diesmal nicht von einer Reflexion. Nein, diesmal kommt das Leuchten deiner Augen von innen!
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Die erste Weihnachtsfolge der EmpathieMANUfaktur! Und das in einem besonderen Jahr. In dieser Folge verrate ich dir die 4 Sätze, die sinnbildlich für Empathie stehen. Ich schenke sie dir, damit du mit deren Hilfe deine Empathie mehr und mehr wachsen lassen kannst. Sie werden dich daran erinnern, wie Empathie funktioniert, wo Empathie anfängt und wie du sie für sich nutzen kannst. Diese Folge ist für die Bereicherung deiner Partnerschaft, deiner Familie, deines Teams und deiner Kollegen. Sobald du verstanden hast, dass Empathie durch dich wirkt, wirst du zum Geschenk für andere! Das wünsche ich dir von ganzem Herzen!
Teil 2 ohne Empathie! Es gibt weitere Beispiele, in denen Menschen unbewusst Mauern aufbauen, ohne es zu wollen. Diese Mauern entstehen tagtäglich und werden ganz irrtümlich für Freundlichkeit eingesetzt. Im Nachhinein entstehen Missverständnisse, Streit und Trennung. Ich zeige dir in dieser Folge, wie du dir deiner nicht empathischen Floskeln bewusst wirst und sie damit ausschalten kannst.
Schreib mir gerne, welche Floskeln du nicht mehr verwendest! Ich freue mich über jeden Beitrag!
Warum eine Folge darüber, was keine Empathie ist? Das ist eine berechtigte Frage. Nun, ich denke, dass es wichtig ist zu wissen, wann keine Empathie fließen kann, um diese Momente und Worte so weit wie möglich zu minimieren. Denn nur, wenn du dir bewusst darüber bist, wann du nicht empathisch bist, kannst du gezielt empathisch reagieren. Deswegen hier der erste Teil der Folge „Keine Empathie“. Diese Folge ist wertvoll für dich, wenn
❤du dich fragst, warum Menschen trotz aller Versuche deinerseits eher distanziert bleiben
❤du wissen möchtest, warum bestimmte Sätze, die vordergründig freundlich sind, trotzdem Unbehagen in dir auslösen
❤du ganz bewusst nicht empathisches Verhalten in deinem Alltag minimieren möchtest
Dieses Jahr hat uns allen schon viel abverlangt. Wir alle verzichten. Wir sind viel alleine, oft auf uns alleine gestellt. Und jetzt kommt die Adventszeit und Weihnachten mitten in der zweiten Pandemiewelle und wir dürfen lernen auf ihr zu surfen. Ganz klar gilt es Oberwasser zu behalten und neue Wege zu finden, die wir nur entdecken, wenn wir in uns selbst ruhen. Ich stelle heute die Behauptung auf, dass Weihnachten das Fest der Empathie ist, dieses Jahr mehr denn je! Empathie bringt uns alle in einen ruhigen und friedlichen Zustand. Und das ist doch die Essenz der Weihnacht, oder?