Der Begriff Empathie hat in den vergangenen 20 Jahren mehr und mehr Beachtung gefunden. Empathie gilt als Schlüsselqualifikation für ein erfolgreiches Schul- und Berufsleben und ist laut vieler Studien die Voraussetzung für friedliches Zusammenleben. Doch ein Wort macht noch keinen Unterschied. Es ist entscheidend, wie bewusst wir uns unserer empathischen Fähigkeiten werden. In dieser Folge mach ich mit dir eine Reise zu deiner persönlichen Empathie, deinen empathischen Möglichkeiten. So viel sei vorweggenommen. Dein Empathie Potential ist auf alle Fälle unerschöpflich. Du selbst bestimmst wieviel du davon nutzt.
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Mein Thema ist die Empathie. Das ist mein Herzensprojekt. Ja, das ist kein erlernter Beruf. Ja, dafür gibt es kein Diplom. Ich habe mich dafür entschieden, Empathie zu einem hippen Thema zu machen. Immer wieder begegne ich Menschen, die mich belächeln (und ich sehe es auch wenn sie nichts sagen 😉), die Leistung als achtenswerter empfinden, als die Empathie. Diese Folge ist meine Antwort für diese Menschen. Sie ist wie immer kein Fingerzeig. Sie ist das, was ich kann. Sie ist das, was ich bin. Sie ist ein Wachrütteln. Sie bringt dich zu einem klaren Punkt. Nämlich zu deiner Entscheidung: Empathie oder Ellenbogen!
Teile diese Folge mit möglichst vielen Menschen. Und mach das Wunder der Empathie möglich! Schreib mir gerne, was dein Beitrag zu mehr Empathie in der Welt ist. Ich freue mich darauf!
Manchmal sehen wir Dinge, aber nehmen sie nicht wahr. Das sind Momente, die uns im Nachhinein komisch vorkommen, oder an die wir uns bewusst nicht erinnern können. Die Mimik ist das Tor zu ehrlichem, aufrichtigem Miteinander. Wenn wir anfangen, Mimik richtig zu lesen, dann können wir Emotionen erkennen und aktiv Empathie üben. Es gibt einige Wahrheiten über die Mimik. Drei davon teile ich mit dir in dieser Folge. Ich teile sie in der Hoffnung, dass deine Empathie dadurch wächst und stärker sichtbar wird. Ich freue mich über dein Interesse, empathischer zu werden. Denn die Mimik und die Empathie verbinden uns alle.
Rassismus hat mit Ablehnung und Ausgrenzung zu tun. Ich bin mir sicher, dass auch du in deinem Leben schon Ablehnung erfahren hast. Bestimmt haben dich diese Erfahrungen beeinflusst. Wo fängt Rassismus an? Hast du dich selbst schon rassistisch verhalten? Wie oft erfährst du auch heute noch Rassismus? Diesen Fragen gehe ich in der heutigen Folge nach. Es hat nur dann Sinn und Wirkung Rassismus zu bekämpfen, wenn wir ehrlich mit uns selbst umgehen. Mit dieser Folge gebe ich dir die Möglichkeit über deine eigene Art zu auszugrenzen nachzudenken und zeige dir gleichzeitig auch Wege, wie du mit Ausgrenzung umgehen kannst. Ich wünsche dir, dass diese Folge zu deinem Glück beiträgt und dass sie dich glücklich macht.
Wir starten in ein neues Jahr! Was wird das Jahr wohl bringen? Wird es besser, oder schlechter als das alte Jahr? Wichtig ist auf jeden Fall, dass dein Rucksack für das neue Jahr gepackt ist. Und zwar mit dem richtigen Inhalt. Mit Dingen, die dich weiterbringen. Mit Dingen, die dir gut tun. Mit allem, was du brauchst, um ein erfülltes Jahr erleben zu können. In dieser Folge teile ich mit dir eine ganz persönliche Geschichte und stelle dir 3 Fragen, die dich näher zu dir selbst bringen und mit denen du deinen persönlichen Rucksack neu packen kannst. Ich lass dich in meinen Rucksack schauen und bin gespannt, was in deinem drin ist!