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EMF 038 - Dein empathischer Rucksack

Wir starten in ein neues Jahr! Was wird das Jahr wohl bringen? Wird es besser, oder schlechter als das alte Jahr? Wichtig ist auf jeden Fall, dass dein Rucksack für das neue Jahr gepackt ist. Und zwar mit dem richtigen Inhalt. Mit Dingen, die dich weiterbringen. Mit Dingen, die dir gut tun. Mit allem, was du brauchst, um ein erfülltes Jahr erleben zu können. In dieser Folge teile ich mit dir eine ganz persönliche Geschichte und stelle dir 3 Fragen, die dich näher zu dir selbst bringen und mit denen du deinen persönlichen Rucksack neu packen kannst. Ich lass dich in meinen Rucksack schauen und bin gespannt, was in deinem drin ist!

EMF 037 - Dein inneres Feuerwerk!

Ein ungewöhnliches, ungewisses und ungemütliches Jahr geht zu Ende. Nach der stillen Weihnacht folgt nun ein stilles Silvester. Die meisten von uns hätten gerne mit Freunden gefeiert und Raketen gezündet. Das ist heuer in gewohnter Form nicht möglich. Um so wichtiger ist es zu wissen, wie du dein inneres Feuerwerk zünden kannst. In dieser Folge der EmpathieMANUfaktur verrate ich dir, wie du das Vergangene loslassen kannst und dein eigenes, persönliches Feuerwerk zünden kannst. Es ist im Gegensatz zum herkömmlichen Feuerwerk umweltschonend und nachhaltig. Und das Leuchten deiner Augen kommt diesmal nicht von einer Reflexion. Nein, diesmal kommt das Leuchten deiner Augen von innen!

EMF 036 - Mein Geschenk an dich

Die erste Weihnachtsfolge der EmpathieMANUfaktur! Und das in einem besonderen Jahr. In dieser Folge verrate ich dir die 4 Sätze, die sinnbildlich für Empathie stehen. Ich schenke sie dir, damit du mit deren Hilfe deine Empathie mehr und mehr wachsen lassen kannst. Sie werden dich daran erinnern, wie Empathie funktioniert, wo Empathie anfängt und wie du sie für sich nutzen kannst. Diese Folge ist für die Bereicherung deiner Partnerschaft, deiner Familie, deines Teams und deiner Kollegen. Sobald du verstanden hast, dass Empathie durch dich wirkt, wirst du zum Geschenk für andere! Das wünsche ich dir von ganzem Herzen!

EMF 035 - Keine Empathie (2/2)

Teil 2 ohne Empathie! Es gibt weitere Beispiele, in denen Menschen unbewusst Mauern aufbauen, ohne es zu wollen. Diese Mauern entstehen tagtäglich und werden ganz irrtümlich für Freundlichkeit eingesetzt. Im Nachhinein entstehen Missverständnisse, Streit und Trennung. Ich zeige dir in dieser Folge, wie du dir deiner nicht empathischen Floskeln bewusst wirst und sie damit ausschalten kannst.
Schreib mir gerne, welche Floskeln du nicht mehr verwendest! Ich freue mich über jeden Beitrag!

EMF 034 - Keine Empathie (1/2)

Warum eine Folge darüber, was keine Empathie ist? Das ist eine berechtigte Frage. Nun, ich denke, dass es wichtig ist zu wissen, wann keine Empathie fließen kann, um diese Momente und Worte so weit wie möglich zu minimieren. Denn nur, wenn du dir bewusst darüber bist, wann du nicht empathisch bist, kannst du gezielt empathisch reagieren. Deswegen hier der erste Teil der Folge „Keine Empathie“. Diese Folge ist wertvoll für dich, wenn

❤du dich fragst, warum Menschen trotz aller Versuche deinerseits eher distanziert bleiben
❤du wissen möchtest, warum bestimmte Sätze, die vordergründig freundlich sind, trotzdem Unbehagen in dir auslösen
❤du ganz bewusst nicht empathisches Verhalten in deinem Alltag minimieren möchtest