In der letzten Folge der 1. Staffel EmpathieMANUfaktur, geht es um die Unterscheidung von Gefühlen und Pseudogefühlen. Wenn du dich fragst, ob das wichtig ist, dann hör dir diese Folge an! Du erfährst, wann es schwer ist, gesunde Beziehungen aufzubauen, wieso Vorwürfe oft gut getarnt daherkommen und was wichtig ist, wenn du echte Empathie bekommen möchtest. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören, be kind, be brave, choose empathy!
Manuela P.S. und hier noch der Link zur Abstimmung des Podcastpreises:
https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/empathiemanufaktur/
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Die Sprache des Herzens macht den Raum weit zwischen Reiz und Reaktion. Das Wunder (ja ich denke, man kann von einem Wunder sprechen) das daraus entsteht ist, dass du dich damit selbst befähigst deine Reaktion zu wählen. Klingt das komisch? Sobald du den Raum betrittst, kannst du wählen, ob du dich ärgerst und laut wirst. Oder ob du durchatmest und eine offene Frage stellst. Das gelingt mit etwas Übung immer besser. In dieser Folge der EmpathieMANUfaktur zeige ich dir, wie du den geheimen Raum betrittst und für dich nutzt. Viel Freude beim Entdecken des Raumes, der sich für dich nach dieser Folge öffnen wird!
Alles Liebe für Dich!
Be kind. Be brave. Choose empathy!
Manuela
Jeder mag verstanden werden! Das ist eines der Grundbedürfnisse von uns Menschen. Und genau hier gilt es genau hinzusehen! Denn das, was ich mir selbst wünsche, das sollte ich zuerst anderen entgegenbringen. Diese neue Podcastfolge habe ich aufgenommen, um den Fokus auf das Zuhören zu lenken, das oftmals fehlt und das gleichzeitig so heilsam sein kann!
Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!
Für das Publikumsvoting beim deutschen Podcastpreis hier nochmal der Link:
https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/empathiemanufaktur/
Danke für dein Zuhören(!), deine Stimme und deine Unterstützung!
Be kind. Be brave. Choose empathy!
Manuela
Es ist Zeit für die Veränderung, die du dir wünschst!
In dieser Podcastfolge geht es um Größe und Kleinigkeiten. Um Sein und Schein. Oft befinden wir uns in einem Strudel an Aufgaben und Gedanken, die uns zu Mitläufern werden lassen. Über Jahre und Jahre. Und dann braucht es viel Energie und Bewusstsein, um das eigene Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen.
Mit den 6 Schritten dieser Podcastfolge wird es dir nach und nach gelingen, dein Leben so zu gestalten, wie es dir gut tut. Nach und nach und Schritt für Schritt.
Abonniere meinen Podcast und gib mir 5 Sterne bei ITunes, wenn ich mit der EmpathieMANUfaktur dein Herz ❤️ berühre!
Be kind. Be brave. Choose empathy!
Manuela ✌
Alle Menschen sind gleich? Kann nicht sein? Oder soll nicht sein? Denn wer mag schon sein wie jemand, den man gar nicht leiden kann! Vielleicht habe ich allein mit dieser Einleitung die vierte Gemeinsamkeit aller Menschen gefunden 😉 Individualität und Einzigartigkeit ist das, was wir anstreben. Wir wollen uns abheben mit unserem Sein und Auftreten von anderen. Denn die Individualität zeichnet uns aus! Hebt uns ab von den anderen, und vor allem von denen, mit denen wir nix zu tun haben wollen. Kaufen wir deswegen personalisierte Nussnougatcremes und Bodylotions? Sich von anderen abzuheben kann auch wichtig sein für unser psychisches Gleichgewicht. Gleichzeitig gibt uns das Gleich Sein mit einer Gruppe Stabilität und Sicherheit. Um mehr Verständnis aufzubauen, auch Menschen gegenüber, die wir nicht leiden können (und sei es nur dafür, sie so sein lassen zu können, wie sie sind), ist es wichtig, Gemeinsamkeiten zu kennen. In der heutigen Podcast Folge teile ich mit dir die 3 Dinge, in denen wir ALLE gleich sind! Für ein Wertschätzendes Miteinander. Für eine empathische Welt. Love yourself. Be kind. Choose empathy! ✌