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EMF 017 - Dein Feedback hinterlässt Dankbarkeit

Feedback kann konstruktiv, oder destruktiv sein. Oft ärgern wir uns über die Meinung eines anderen, die uns (aus einem Grund, der es wert ist erforscht zu werden) unerwartet trifft. Unerwartet deswegen, weil das Feedback aus heiterem Himmel, ungebeten und unempathisch ausgesprochen wird. Finde heraus, wie du in 4 Schritten empathisches Feedback geben kannst und damit echten Respekt und Wertschätzung erntest.

EMF 016 - Dein Feedback für dich

Feedback kann positiv, oder negativ sein. Feedback begegnet uns täglich. Auch ungebeten. Oft ärgern sich Menschen, weil sie Kritik bekommen. Die viel spannendere (und wichtigere!) Frage lautet meiner Meinung (😉) nach, wie dein Feedback über dich selbst ausfällt. Wie zufrieden bist du in deiner eigenen Haut? Wie zufrieden bist du mit deinem Verhalten, deinen Emotionen, deinem Ego? Ich gebe dir in dieser Folge eine praktische Anleitung, wie du dir selbst wertschätzendes Feedback geben kannst und Verhalten nachhaltig ändern kannst, wenn du es möchtest.

EMF 015 - Wie ist dein Status?

Den eigenen Status in Social Media posten, das machen viele Menschen. Ich werfe in dieser Folge die Frage in die Runde, ob genauso viele Menschen ihren inneren Status kennen. Mit innerem Status meine ich die Gewissheit, überlegt sprechen und handeln zu können. Wer sich seiner eigenen inneren Größe bewusst ist, benötigt keine Bestätigung im Außen und muss auch andere Menschen nicht klein machen, um größer zu erscheinen. In dieser Folge erfährst du, wie du deinen inneren Staus erhöhst um im Außen ruhen zu können.

EMF 014 - Gefühlswelt #Freude

Freude ist die einzige rein positive Basisemotion. Das verdient einen besonderen Blick auf diese wertvolle Emotion. Freude! Ja, die Freude ist es, die uns die Basis gibt für Positivität, Kraft, sinnvolle Existenz und die Liebe! Ich spreche in dieser Folge darüber, was passiert, wenn Freude nicht erwidert wird. Wie Freude sich verändert, wenn Neid, Missgunst, Ekel und Verachtung stärker sind. Du erfährst in dieser Folge alles über die Resonanz der Freude und wie du Freude in deinem Leben zu leben. Das führt dich zu Reichtum und Glück. Das ist es, was ich dir von ganzem Herzen wünsche!

EMF 013 - Gefühlswelt #Verachtung

Wenn es dir manchmal so geht, dass sich Menschen von dir abwenden, ohne dass du das „warum“ dahinter kennst, könnte das an deiner Mimik liegen. Denn eine verachtende Mimik benutzen wir weitaus häufiger, als es uns bewusst ist. Wenn du wissen möchtest,

wie Verachtung in deinem Gesicht aussieht
welche Menschen dir gegenüber verachtend auftreten,
welche Facetten Verachtung hat,
und wie du dein Leben ohne Verachtung selbstbewusst gestaltest,
dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Die Podcast-Folge über Verachtung zeigt sich gesellschaftskritisch und weltoffen. Sei dir sicher: Nur wenn du den Mut und die Ehrlichkeit in dir besitzt, um dich deiner eigenen Verachtung zu stellen, kannst du sie für dich auflösen.